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Lumowell - Ego360

Jelly Bean

Best arm workouts to get toned arms fast. You can do the exercises at home.

A personal trainer will show you the proper execution of the exercises to avoid mistakes.

To get slim, toned arms you need to start a healthy diet.

You can find a meal plan generator in the pro version of the app.

Train your arms by challenging yourself with the Challenge Workout.

In summary, the complete version of the app provides:

- A 3-level program. 

- Videos and descriptions of the exercises. 

- Easy exercises for beginners. 

- A healthy diet planner. 

- The 30 Days Challenge Arms Workout. 

- Cool-down stretching exercises. 

- Motivational quotes and nutritional tips to maximize the results.

By Ego360 for the LumoFit / LumoWell project.

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बेस्ट हाथ workouts हथियार तेजी से टोंड पाने के लिए। आप घर पर अभ्यास कर सकते हैं।

एक व्यक्तिगत ट्रेनर आप गलतियों से बचने के लिए व्यायाम के समुचित निष्पादन दिखाएगा।

स्लिम, टोंड हथियार प्राप्त करने के लिए आप एक स्वस्थ आहार शुरू करने की जरूरत है।

आप अनुप्रयोग के समर्थक संस्करण में एक भोजन योजना जनरेटर पा सकते हैं।

चैलेंज कसरत के साथ अपने आप को चुनौती देकर अपनी बाहों को प्रशिक्षित करना।

सारांश में, अनुप्रयोग के पूर्ण संस्करण प्रदान करता है:

- एक 3-स्तरीय कार्यक्रम।

- वीडियो और अभ्यास का विवरण।

- शुरुआती के लिए आसान अभ्यास।

- एक स्वस्थ आहार योजनाकार।

- 30 दिन चैलेंज शस्त्र कसरत।

- व्यायाम खींच शांत डाउन।

- प्रोत्साहन उद्धरण और पोषण संबंधी सुझावों के परिणामों को अधिकतम करने के लिए।

LumoFit / LumoWell परियोजना के लिए Ego360 करके।

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हाथ workouts: पूरा प्रशिक्षण कार्यक्रम हथियार तेजी से टोंड पाने के लिए।

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